招生对象:大中小学生、篮球爱好者;
价 格:电话咨询
上课时间:随到随学
上课地点:浙江宁波江东区彩虹大厦6楼
课程特色:培训内容:运球、传接球、投篮、滑步、防守、进攻移动、进攻技术组合、防守技术、战术、传球、综合
课程内容:宁波少儿篮球培训班招生简章
宁波篮球培训结合我国青少年的运动机能和生理特点,根据每一位学员自身特点而教学;军事化培训管理使当前我国青少年能够从小接受到正规而又系统的篮球技战术培训以及先进的篮球理念,不仅能够为今后更好地提高篮球水平打下坚实的基本功,还可以开阔学员们的眼界、锻炼意志品质,以最大程度的激发学员的篮球热情,心理教育等内容开展周末篮球培训课程 。
篮球培训特色如下 :1、具有宁波篮球培训俱乐部独特的军事化管理 2、篮球培训按学员的年龄、身高、技术水平分组教学 3、从学员的坏习惯为出发点,篮球培训——指正——完善 4、年轻化的篮球培训教学团队,具有丰富的篮球培训教学经验 5、为学员建立档案,使篮球培训更具针对性 6、篮球培训与比赛紧密联系,使学员快速在比赛中进入角色 7、名师、球星座客指导,让你零距离体验篮球培训大师的风范 8、与高校、专业队共建联盟,为篮球培训学员创造更多的机会
训练任务 1、 进行传接球的训练与练习,掌握各种传接球方
法,提高传接球的动作质量,从而提高篮球技 术水平。 2、 进行一些速度方面的素质训练,提高学生自身
的速度素质。
训练任务 训练主题为传接球。通过移动与传接球相结
合的练习,提高学生快速移动的能力和传接球的技术水平。同时做一些身体素质方面的练习,提高学生的身体素质。
训练任务 训练主题为快攻。 通过对快攻的训练,使学生位掌握发动快攻的时机,提高全队的快攻意识与攻击能力。 快攻的重点即是突出一个“快”字 。
知道自己身体的运动潜能吗?知道篮球最流行的技巧吗?想与同龄人在篮球场上一决高下吗?想要知道的话就赶快来参加吧!让我们远离电脑游戏的危害,让我们走进篮球世界体验那无数惊奇与快乐,让我们接受金牌体育的邀请,一同迈进篮球的殿堂!
报名对象:热爱篮球运动、渴望提高篮球技术、乐于体验团队、身体健康的6岁以上青少年(男女不限)。
课程安排
班级 招生对象
培训规模 培训次数 培训时间
初级班 6—13 15—20人 12次 每周六、日早上9:00—11:00
提高班 13—17 15—20人 15次 每周六、日早上9:00—11:00
培训内容概况:
基础班内容:篮球基本常识、简单的规则、熟悉球性练习、脚步移动、传接球、原地单手肩上投篮、三步上篮、运球、防守步伐及各种组合技术训练、身体素质练习等。培训主要目标是为了培养学员科学合理的基本技术动作。
提高班内容:篮球基本常识、简单的规则、各种运球、传接球、跳投、行进间传运投衔接技术、抢篮板球、抢断球、各种防守、进攻步伐、篮球意识的培养、简单的战术、身体素质练习等。培训主要目标是纠正、强化学员的基本技术动作,培养学员实战能力和基本的篮球战术意识。
益于青少年大脑思维的开发拓展,更能增强身体素质,提高各项体育水平。课程穿插游戏,对抗比赛,更好的促进孩子们训练的积极性。定期安排活动丰富学员的课程。已多次成功的举办了1V1斗牛,3v3对抗,三分球等比赛,并且组织参加了浙江少儿电视台亲爱的小孩栏目的拍摄,让小明星不仅仅在训练营闪耀,还必须在外大放光彩更为人知。同时训练营所在的训练馆为全国最好的篮球室内馆之一。
我们针对儿童和青少年做了系统的研究,结合美国篮球训练内容设计了ES篮球训练内容。篮球训练能促进孩子身高的生长,能释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;还能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,同时培养一个终身受益的体育运动习惯。